Categorie: Gezondheid

Beste lezers, Na drie weken van vastberadenheid en doorzettingsvermogen begon ik te merken dat het stoppen met roken steeds meer een nieuwe, gezonde gewoonte werd. Wat ooit een dagelijkse strijd leek, werd geleidelijk aan een natuurlijk onderdeel van mijn leven. De intense verlangens naar een sigaret werden minder frequent en minder intens. Ik was aangenaam…

Beste lezers, Ik, Rik van der Wind, uit het rustige dorpje Woudenberg, heb recentelijk een belangrijke verandering doorgemaakt in mijn leven. Na jarenlang te hebben geworsteld met matig drinken, heb ik onlangs de moedige beslissing genomen om volledig te stoppen met alcohol. Deze keuze kwam voort uit mijn erkenning dat matig drinken mij moeilijk viel,…

Beste lezers, In het rustige dorpje Woudenberg heb ik een belangrijke transformatie doorgemaakt. Op een koude dag in januari, specifiek op 24 januari 2024, nam ik een moedige beslissing die mijn leven voorgoed zou veranderen: ik besloot om voorgoed te stoppen met roken, met de steun van de online stoppen-met-roken cursus, ikstopermee.nl. De weg naar…